我が家のクリームパンのカロリー

よく作る子供のおやつ、クリームパン。

そのカロリーが気になる。。。。

Excelで計算してみたら、

１個あたり180カロリー弱‼️

おぉ！ちょうどいいじゃないか！

クリームパンのパン生地は、私が尊敬する吉永麻衣子先生のレシピ🎵

冷蔵庫で作りおきパン　いつでも焼きたて [ 吉永麻衣子 ] 価格：1408円（税込、送料無料) (2021/2/21時点) 楽天で購入

この本には載ってないんだった、、、

フライパンで焼くふわふわしっとりの絶品クリームパン！

先生のサイトでレシピ公開されてます！

クリームパンのカスタードは、ワンボウルで電子レンジで加熱してひたすら混ぜるだけでできるレシピ。

全卵１個、砂糖、薄力粉、牛乳、これだけ！

いつも８個まとめてやくから、、、

家族四人で食べておやつと次の日の朝食でなくなる。

週一で焼く定番のおやつ、おすすめです。

写真今日撮ったんだった☺️

明日の朝御飯もこれです。

ホントに美味しいからみんなに食べてほしいクリームパンです。

手作りできちゃうんだよ！

お母さんすごいって、誉めてもらえますよ～